Ból głowy może pojawiać się lub nasilać w weekend lub w dni wolne od pracy. Ból paradoksalnie pojawia się u osób żyjących w ciągłym biegu i stresie w momentach odprężenia, kiedy wreszcie nadchodzi upragniony odpoczynek. Tzw. weekendowe bóle głowy obejmują przede wszystkim napady migreny oraz napięciowe bóle głowy.
Za podstawową przyczynę weekendowych bólów głowy uznaje się nadmierną ilość snu. Do sytuacji takiej dochodzi szczególnie wtedy, gdy przez cały tydzień nie dosypiamy, a weekend poświęcamy na nadrobienie tych zaległości. Jak przeciwdziałać weekendowym bólom głowy? Jakie inne czynniki odpowiedzialne są za jego występowanie?
WIDEO…
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
