Dieta w czasie ciążyCzy wiesz, że już płód, u którego rozwija się mózg, ma zdolności poznawcze> Reaguje na
stres mamy albo jej uspokajający głos. Dlatego tak ważne jest, by i w
tym okresie przyszła mama miała zapewniony spokój. Powinna się dobrze
odżywiać. Dieta powinna zawierać dużo witamin oraz nienasycone kwasy
tłuszczowe, zawarte w rybach i oliwie z oliwek. Mają one bowiem duży
wpływ na prawidłowy rozwój tkanki nerwowej płodu. Wskazane jest też słuchanie muzyki w ciąży, zwłaszcza poważnej - najlepiej barokowej. Udowodniono naukowo, że dzieci umuzykalnione lepiej się rozwijają. Muzyka bardzo dobrze wpływa na tak zwaną pamięć słuchową. Warto więc kupić dziecku organy czy inne instrumenty. Będzie dużo zabawy, w czasie której będzie ćwiczyć się pamięć malucha.
WIDEO…
