Większość osób źle znosi małą ilość snu, co objawia się m.in. bólami głowy. Jednak tak samo niewystarczająca, jak i nadmierna ilość snu może wywoływać bóle głowy. Ból głowy może być pierwszym sygnałem od Twojego organizmu mówiącym, że źle śpisz. Patologie w zakresie snu mogą wywoływać migreny, napięciowe bóle głowy i inne niespecyficzne bóle głowy. Jakie choroby zmniejszają efektywność i jakość snu? Czym może skutkować bezsenność? Czym jest obturacyjny bezdech senny i jak radzić sobie z tą chorobą?
WIDEO…
