Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych wśród starszego pokolenia. Istnieje kilka sprawdzonych metod na walkę z tą chorobą jak na przykład farmakoterapia, czy psychoterapia. Wciąż pojawiają się jednak nowe metody profilaktyki takie jak aktywność społeczna.
Ogromną zaletą tejże metody jest wieloraki sposób jej wykorzystania. Mogą ją stosować osoby, które nie mają wyraźnych symptomów występowania depresji, jak też te, które chorują dłuższy czas. Badania Anny Forsman są podstawą do ulepszania dotychczasowych programów profilaktycznych. Dla starszych ludzi jest to niezwykle istotne, ponieważ skala depresji wśród nich wciąż rośnie.
WIDEO…
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
