„Czy twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?” – recenzja

Czy twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?/ Studio Astropsychologii/ okładka
Książka „Czy twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?” autorstwa Zbigniewa Drobnera zawiera cenne porady, jak dbać o kręgosłup dziecka, a także dobrze zilustrowane ćwiczenia, które pomogą ci zadbać o prostą sylwetkę swojej pociechy w domowym zaciszu. Prosty zestaw ćwiczeń, masaże i ćwiczenia oddechowe mogą uchronić twoje dziecko przed operacją kręgosłupa.
/ 16.07.2012 10:39
Czy twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?/ Studio Astropsychologii/ okładka

Zbigniew Drobner jest znanym w Polsce masażystą i chiropraktykiem. Jest doskonałym specjalistą w zachowawczej terapii skolioz i w zastosowaniach amerykańskiej activator chiropractic. Ponadto ma ogromne doświadczenie w terapiach manualnych i biomasażach.

W książce „Czy twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup?”  autor poświęca dużo uwagi jednej z najniebezpieczniejszych patologii kręgosłupa, jaką jest skolioza. Szczegółowo opisuje jej objawy, m.in. takie jak: uniesione i wystające biodro, uniesiony bark czy wystająca łopatka. Wyróżnia jej typy i wskazuje, jak w domowych warunkach można rozpoznać to schorzenie. Pomaga także dobrać odpowiedni gorset.

Na szczególną uwagę zasługują dokładnie opisane i zilustrowane ćwiczenia. Są wytłumaczone i narysowane w sposób, który każdy rodzic bez problemu zrozumie. Dzięki temu można ćwiczyć w domu z dzieckiem, co jest także okazją do wspólnego spędzania czasu i z pewnością do siebie zbliża. Ćwiczenia to przecież nie tylko obowiązek, ale też zabawa.

Co więcej, książka jest niczym instruktor, który naucza technik masażu. Podobnie jak z ćwiczeniami, porady jak wykonywać masaż są szczegółowo opisane i dobrze zobrazowane. Masaże są uzupełnieniem ćwiczeń i pomagają w leczeniu chorób kręgosłupa dziecka.

Kolejnym ważnym aspektem poruszanym przez Zbigniewa Drobnera są ćwiczenia oddechowe. Autor prezentuje wiele ćwiczeń i pozycji zarówno symetrycznych, jak i asymetrycznych. Przedstawia także ćwiczenia, do których potrzebny jest partner. Zatem ćwicząc razem z dzieckiem nie tylko można zacieśniać więzi, ale także budować wzajemne zaufanie.

Znany masażysta powołuje się na ortopedę prof. Krystynę Dobosiewicz, przedstawiając jej metody ćwiczeń oddechowych. Korzysta także z ćwiczeń izometrycznych opracowanych przez berlińskiego lekarza dr von Niederhoffera, których zadaniem jest wzmocnienie muskulatury poprzecznej.

Autor książki przestrzega jednak przed całkowitym leczeniem schorzeń kręgosłupa na własną rękę. Należy pamiętać, że nasza diagnoza może być mylna i niczym nie dorówna diagnozie specjalisty, który dodatkowo wskaże kierunek i metody leczenia. Czasem niezbędne okazać się mogą zdjęcia RTG, których oczywiście nie wykonamy sami. Również ćwiczenia i masaże zawarte w książce nie są wiedzą kompletną.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zobacz zakładkę tej książki.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
-20% dodatkowego rabatu na kol... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na kolekcję SS2024
Online
Stacjonarnie

-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA2024
Zobacz
-30% przy zakupach za min. 229zł*
-30% przy zakupach za min. 229zł*
30% rabatu na cały asortyment... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo30
Zobacz
+
-30% przy zakupach za min. 229zł*
Online
Stacjonarnie

30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo30
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat -20% na wybrane meble i... więcej»
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat -20% na wybrane meble i akcesoria dostępny w sklepach stacjonarnych i na www.miloohome.pl. Szczegóły w salonach i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ20
Zobacz
-20% na cały asortyment
-20% na cały asortyment
Rabat 20% na cały asortyment m... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
+
-20% na cały asortyment
Online

Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO20
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* od 299 złotych i pr... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat 30%* i prezent**
Online
Stacjonarnie

Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
REKLAMA