Jeżeli masz ochotę na opalanie to pamiętaj aby posmarować się kremem z wysokim filtrem i nie wystawiać brzucha na długi kontakt ze słońcem.
Zwykły człowiek w ciągu dnia ma wypić około 2 litry wody. Kobiety w ciąży powinny pić więcej więc dopilnuj, aby zawsze mieć pod ręką chłodzący napój.
Nie denerwuj się, jeżeli coś cię drażni idź się zrelaksować.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
