Jak sobie radzić z chrypką

Zdrowe gardło
Od kilku miesięcy pracuję w szkole. Zdarza się, że muszę podnieść głos. Potem odczuwam drapanie w gardle i mam chrypkę. Co robić?
/ 25.02.2010 16:08
Zdrowe gardło
Na pytanie odpowiada laryngolog Marzanna Radziszewska-Konopka

Radzę się skontaktować z lekarzem foniatrą (od zaburzeń głosu i mowy). Oceni on stan strun głosowych. W razie potrzeby zaleci ćwiczenia emisji głosu. Proszę unikać głośnego mówienia. Dbać o odpowiednią wilgotność pomieszczeń, w których Pani przebywa. Kilka razy dziennie nawilżać gardło preparatami soli morskiej w aerozolu, np. Aqua Maris, Marimer, Sterimar (w aptece bez recepty).

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA