Przede wszystkim należy zmienić swój styl życia. Nie możemy dopuścić do powstawania zaparć. Z tego względu należy jeść produkty bogate w błonnik pokarmowy. W profilaktyce nowotworu ważne znaczenie ma również wapń i witamina D. Palenie papierosów jest czynnikiem znacznie zwiększającym prawdopodobieństwo zachorowania, dlatego nie wahaj się rzucić palenia.
Wcześnie wykryty nowotwór może być w pełni wyleczalny, dlatego już od 40. roku życia należy przeprowadzać test wykrywający krew utajoną w kale. Od 50. roku życia zaleca się regularne wykonywanie kolonoskopii. Takie badanie powinno być wykonywane co 10 lat. Podczas tego badania istnieje możliwość usunięcia powstałych polipów.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
