Skąd bierze się stan zapalny kącików ust, popularnie zwany "zajadami"? Jeśli zdarzyło ci się ich doświadczyć, z pewnością wiesz, jak bardzo potrafią uprzykrzyć życie. Pojawienie się nadżerek w kącikach ust może może mieć kilka przyczyn. Oto one:
Jakie mogą być przyczyny zajadów?
1. Niedobór witamin z grupy B
To chyba najbardziej znana z przyczyn powstawania zajadów. Niedobór witamin z grupy B, a zwłaszcza witaminy B2, to jeden z czynników sprzyjających zapaleniu kącików ust. Aby tego uniknąć, wzbogać swoją dietę w produkty zawierające tę witaminę, np. pieczywo pełnoziarniste, jaja, chudy nabiał, orzechy i migdały, nasiona roślin strączkowych.2. Alergia na nikiel
Nikiel może być obecny np. w biżuterii, metalowych guzikach, monetach, kluczach a także... naczyniach do gotowania i sztućcach. U osób uczulonych na nikiel te ostatnie mogą być przyczyną powstawania zajadów na tle alergicznym. Rozwiązaniem jest zastąpienie naczyń i sztućców zawierających nikiel takimi, które zostały zrobione z innych materiałów.3. Antybiotykoterapia
Podczas terapii antybiotykami zwalczane są wszystkie bakterie, również obecne w naturalnej florze bakteryjnej jelit. Te "dobre" bakterie uczestniczą m. in. w procesach syntezy witamin, w tym witamin z grupy B. Skutkiem przyjmowania antybiotyków może być więc zaburzenie tego procesu, a co za tym idzie - niedobór witaminy B2, odpowiedzialnej za zapobieganie powstawaniu zajadów. Aby tego uniknąć, podczas antybiotykoterapii warto pamiętać o przyjmowaniu probiotyków.4. Infekcje grzybicze i bakteryjne
Wilgotne i ciepłe okolice ust to idealne środowisko dla rozwoju grzybów i bakterii. Takim infekcjom sprzyjają m.in niewłaściwa higiena jamy ustnej, przesuszenie ust, częste ich oblizywanie a także korzystanie z aparatów ortodontycznych i protez. Aby temu zapobiec, pamiętaj o codziennym myciu zębów oraz języka, regularnym wymienianiu szczoteczki oraz prawidłowej pielęgnacji ust (zwłaszcza podczas opalania czy siarczystych mrozów).5. Choroby z niedoborem odporności
Choroby przebiegające z niedoborem odporności (np. HIV, anemia z niedoboru żelaza) powodują, że osoba chora staje się bardziej podatna na wszelkiego typu infekcje. Należą do nich wspomniane wcześniej infekcje grzybicze lub bakteryjne, mogące przyczyniać się do rozwoju stanu zapalnego kącików ust, czyli zajadów.6. Cukrzyca
Pojawienie się zajadów może być również związane z rozwojem cukrzycy typu 1. W przebiegu (nieleczonej) choroby organizm może starać się wydalić nadmiar glukozy wraz z moczem, co może prowadzić do odwodnienia organizmu. Konsekwencją jest wysuszenie skóry i błon śluzowych, które stają się bardziej podatne pęknięcia i infekcje.7. Terapia przeciwtrądzikowa
A konkretnie: doustne leczenie trądziku preparatami zawierającymi izotretynoinę. Jednym ze skutków nieporządanych takiej terapii może być suchość błon śluzowych oraz warg, co sprzyja pękaniu skóry i, w konsekwencji, pojawieniu się zajadów. Niepożądanie objawy znikają zwykle po zmniejszeniu dawki leku lub zaprzestania leczenia.Choć sama obecność zajadów może wydawać ci się niegroźna, nie wolno jej lekceważyć. Jeśli problem powraca lub nie mija mimo zastosowania domowych sposobów na zajady, koniecznie skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu.
Warto przeczytać również:
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
