masaż, kobieta, aromaterapia, medycyna alternatywna, relaks, odpoczynek/ fot. Fotolia.pl

Na czym polega aromaterapia?

Osoby cierpiące na bóle głowy, mięśni, stres, zmęczenie czy bezsenność często korzystają z dobroczynnego działania aromaterapii. Działa ona na dwa sposoby: poprzez zmysł węchu oraz wykorzystując zdolności wchłaniania przez skórę.
/ 23.01.2011 00:01
masaż, kobieta, aromaterapia, medycyna alternatywna, relaks, odpoczynek/ fot. Fotolia.pl

Nie każdy wie, że w popularną formą aromaterapii jest masaż, do którego możemy zaliczyć m. in. masaż głowy lub pleców. Znane są także kąpiele w gorącej wodzie, do których należy dodać kilka kropel aromatycznych olejków. Pamiętajmy jednak, że nie wolno ich stosować na tak delikatne miejsca ludzkiego ciała, jak np. pochwa, odbyt czy nozdrza. Zanim wypróbujemy dany olejek, należy nanieść jego odrobinę na przedramię i sprawdzić, jak reaguje skóra.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!