Superodporność. Jak czerpać zdrowie z każdego posiłku

Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia? Zdaniem dr Joela Fuhrmana, autora książki "Superodporność. Jak czerpać zdrowie z każdego posiłku", przyczyną częstego zapadania na choroby są niewłaściwe wybory żywieniowe. Czasem wystarczy je tylko lekko zmodyfikować, by zapewnić organizmowi najważniejsze składniki, które odpowiadają za budowanie odporności. Te zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne – wszystko za sprawą ponad 80 przepisów sprawdzonych przez autora książki.

/ 29.10.2012 20:15

Tytuł: Superodporność. Jak czerpać zdrowie z każdego posiłku

Autor: dr Joel Fuhrman

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

ISBN: 978-83-7377-555-8

Liczba stron: 344

Data wydania: 23.10.2012 r.

Fragmenty poradnika:

Książka do nabycia w księgarni internetowej Studia Astropsychologii.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Tagi: dobre samopoczucie, zdrowa żywność, choroba, odporność organizmu