Zespół jelita nadwrażliwego - objawy i leczenie

fot. Fotolia

Jak rozpoznać objawy zespołu jelita nadwrażliwego?

• skurczowe bóle w okolicy podbrzusza i lewego stawu biodrowego – dolegliwości zwykle ustępują lub zmniejszają się po wypróżnieniu i uwolnieniu gazów,
• biegunka – zwłaszcza rano, po posiłkach oraz stresujących sytuacjach,
• zaparcia – chroniczne lub występujące naprzemiennie z biegunkami,
• przelewanie się w brzuchu
• częste wzdęcia,
• męcząca zgaga,
• nudności lub wymioty.

• częste oddawanie moczu,
• nieregularne miesiączki,
• bóle głowy,
• przewlekle zmęczenie,
• stany depresyjne. 

Na czym polega leczenie zespołu jelita nadwrażliwego?

• unikaj stresów, a jeśli jest to niemożliwe, naucz się je odreagowywać,
• stosuj odpowiednią, zaleconą przez dietetyka dietę,
• sięgaj po leki zależnie od objawów – o działaniu rozkurczowym, przeciwwzdęciowe, hamujące biegunkę (zestaw najlepszych dla ciebie preparatów ustal z lekarzem prowadzącym),
• wspomagaj się ziołowymi naparami na zaparcia lub niestrawność.

Jak dbać o zdrowie układu pokarmowego?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!