Dopiero zaczął się sezon zimowy, a ty już zmagasz się z bólem gardła i chrypą? Jeśli nie towarzyszą im żadne niepokojące objawy dodatkowe, możesz próbować ratować się prostymi, domowymi sposobami. Wiele z nich nie wymaga nawet wyjścia z domu do sklepu czy apteki.
Rozwiązania bez chemii
Bolące gardło warto rozgrzewać – pomogą w tym ciepłe okłady (świetnie nadają się te termiczne), a także picie gorących napojów, na przykład z miodem. Sposobem naszych babć od lat jest też picie mleka z czosnkiem – to połączenie może się początkowo wydawać dziwne, ale naprawdę działa!
Inne polecane metody można zobaczyć na naszym filmie. Pamiętajmy jednak, że przedłużającą się chrypę i dolegliwości bólowe, które trwają dłużej niż 4 dni i towarzyszy im gorączka, należy skonsultować z lekarzem.
Zobacz też:
Przegląd redakcji: 6 leków na ból gardła i chrypkę
Ziołowe inhalacje na kaszel
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!