1. Napar
Łyżkę świeżej mięty zalej dwoma szklankami wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem ok. 10 min. Odstaw na 5 min, przecedź. Pij po 1/2 szklanki godzinę przed jedzeniem przy nieżytach żołądka i przy braku łaknienia, a po posiłkach jako środek rozkurczowy, wiatropędny i żółciopędny.
2. Kąpiel
Dwie szklanki świeżej mięty zalej litrem wrzątku. Po 10 min przecedź. Wlej napar do wanny, dodaj 2 krople olejku pomarańczowego. Uzupełnij wodą. Taka kąpiel polecana jest w stanach napięcia nerwowego.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
