1
z
5
Zioła na lepsze trawienie (galeria)
Kminek znany jest jako przyprawa o ostrym, specyficznym aromacie i szczypiącym smaku. Warto wspomnieć jednak również o tym, że zawiera on wiele składników, które pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Dlatego też zaleca się dodawanie kminku do tłustych i ciężkostrawnych potraw, a napar z łyżeczki kminku skutecznie zwalcza wzdęcia./fot. Fotolia
2
z
5
Zioła na lepsze trawienie (galeria)
Melisa jest rośliną o przyjemnym, cytrynowym zapachu. Każdemu kojarzy się z działaniem uspokajającym. Dodatkowo posiada też właściwości rozkurczowe. Dzięki takiemu właśnie działaniu napar z mieszanki suszonych liści melisy i mięty bardzo często stosowany jest w zaburzeniach żołądka powstałych na tle nerwicowym./fot. Fotolia
3
z
5
Zioła na lepsze trawienie (galeria)
Majeranek ma przede wszystkim działanie przeciwzapalne, dzięki czemu często stosuje się go, by zwalczyć katar lub florę bakteryjna w jelitach. Znakomicie łagodzi bóle brzucha i zaparcia. Jego działanie jest bardzo skuteczne, ale także delikatne, więc preparaty na bazie majeranku są bezpieczne dla dzieci i osób starszych.
4
z
5
Zioła na lepsze trawienie (galeria)
Mniszek lekarski zwiększa wydzielanie soków żołądkowych i właśnie dzięki temu korzystnie wpływa na trawienie i złą przemianę materii oraz zmniejsza wchłanianie tłuszczu przez organizm. Preparaty na bazie mniszka lekarskiego bardzo często stosuje się przy leczeniu przewlekłych zaparć.
5
z
5
Zioła na lepsze trawienie (galeria)
Preparaty na bazie bylicy pospolitej bardzo często stosowane są przy nieżytach żołądka i jelit, wzdęciach oraz bólach związanych z napięciem mięśni gładkich przewodu pokarmowego. Bylica pospolita pobudza wydzielanie soków żołądkowych i obniża napięcie mięśni gładkich jelit, dlatego też skutecznie zwalcza opisane dolegliwości.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
