Wszystkie farmaceutyki przekazujesz przed wyjazdem opiekunowi grupy. Do prywatnej apteczki wkładasz tylko środki bezpieczne dla dziecka.
Ekwipunek Dla ucznia podstawówki, a także początkującego gimnazjalisty to:
- pastylki do ssania na ból gardła (np. Propolki, Cholinki),
- opatrunki na zadrapania i otarcia – np. jednorazowe saszetki ze środkiem dezynfekującym (np. Leko, Tribactic, Tribiotic) albo żel ułatwiający gojenie (np. Urgo na pęknięcia skóry), do tego kilka plasterków z jałowymi gazikami,
- środki przeciw chorobie lokomocyjnej, np. homeopatyczne Cocculine czy cukierki imbirowe,
- kremy chroniące skórę przed zimnem i promieniami UV (np. Flos-Lek Sopelek, Farmona -20 Protect).
Zestaw dla młodzieży może zawierać te same środki co dla małolata. A oprócz tego „dorosłe” leki, do których dołączysz (np. przykleisz do opakowania) krótką, czytelną instrukcję dotyczącą zasad stosowania każdego
z preparatów:
- na dolegliwości żołądkowe – Węgiel medyczny – przy silnych wzdęciach, trzeba zażywać po 4–6 kapsułek 3–4 razy dziennie, przy biegunce – 5–10 kapsułek 3 razy dziennie,
- na ból głowy lub miesiączkowy – środki z paracetamolem (np. tabletki po 500 mg: Apap, Panadol) – zażywać 1 tabletkę maksymalnie 3–4 razy na dobę, nie częściej niż co 4 godziny,
- na stłuczenia po wyczynach na narciarskim stoku – żel o działaniu ściągającym i przeciwzapalnym (np. Altacet) – 3–4 razy dziennie smarować bolące miejsce (pod warunkiem, że skóra nie jest skaleczona).
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
