1
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Masz suchą skórę? Twoja skóra jest mało jędrna? A może jesteś po prostu zmęczony/a i chcesz się chwilę zrelaksować? Proponujemy kilka metod z wykorzystaniem darów matki natury, czyli ziół. Są w końcu zdrowe, niedrogie (lub wręcz nic nie kosztują), a jak pięknie pachną! /fot. HoMedics
2
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Kąpiel nagietkowa jest ratunkiem dla szorstkiej skóry. Dwie torebki suszonych kwiatków nagietka zalej 1 l wrzątku. Zostaw pod przykryciem na około 20 minut. Przecedź, dodaj trzy łyżki miodu i... wlej do wody z ciepłą wodą.
3
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Przygotuj napar z czarnego bzu. W tym celu zbierz dwie łyżki stołowe kwiatów i zalej je litrem wrzątku, przykryj i poczekaj, aż naciągną. Dolej przecedzony napar do wanny z przegotowaną wodą, do tego dodaj dwa litry przegotowanego zimnego mleka i dwie łyżki oliwy. Przebywaj w wannie 10 minut.
4
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Suchą skórę doskonale natłuści specjalny olejek. Do wyparzonej butelki wlej 10 łyżeczek oleju sezamowego, 5 – oleju rycynowego, 2 – oleju z nasion pszenicy, a także kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Tak przyrządzoną miksturą natłuszczaj skórę.
5
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Na zmęczoną skórę polecamy przygotowanie pewnego olejku. Do butelki wlej pół szklanki oliwki dla dzieci, dodaj 2 łyżki kwiatu arniki. Odstaw w ciepłe miejsce na około dwa tygodnie i codziennie wstrząsaj. Po tym czasie przefiltruj przez gęstą gazę i wymieszaj z 20 łyżeczkami olejku migdałowego./fot. Fotolia
6
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Tłustą skórę dobrze oczyści kąpiel z dodatkiem ½ litra octu winnego.
7
z
7
Jak dbać o ciało, czyli ziołowe spa w domu
Do kąpieli możesz użyć orzeźwiającego olejku z pomarańczy lub regenerującego dla skóry wyciągu z aloesu.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
