1. Wypij ziółka. Pieczenie w przełyku złagodzi napar z siemienia lnianego, dziurawca lub kopru włoskiego.
2. Zażyj tabletkę zobojętniającą kwas solny. Preparaty na zgagę kupisz bez recepty, nawet na stacji benzynowej.
3. Zrezygnuj z produktów, które wywołują niestrawność. Są to: alkohol, napoje z kofeiną, czekolada, owoce cytrusowe, pomidory, orzeszki ziemne, ciasto drożdżowe, tłuste i ostre dania.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
