Ból głowy po kawie fot. Fotolia

Ból głowy po kawie - sposoby na ból glowy wywołany kofeiną

Zamiast upragnionej dawki energii kawa wywołała u ciebie ból głowy? możesz spróbować pozbyć się go naturalnymi sposobami!
Marta Wilczkowska / 07.01.2014 06:59
Ból głowy po kawie fot. Fotolia
Mimo że kofeina jest stosowana w lekach przeciwbólowych, przy poważnym bólu głowy lub migrenie może szkodzić, gdyż nasila tzw. ból z odbicia. Takie dolegliwości mogą pojawić się zarówno wtedy, gdy wypijesz za dużo kawy, jak również gdy znacząco ograniczysz jej spożycie.

Sprawdzone sposoby na ból głowy po kawie:


Kiedy pojawi się ból głowy, który podejrzewasz, że może mieć ścisły związek z kawą, przede wszystkim postaraj się dobrze nawodnić organizm – pij małymi łyczkami wodę mineralną, herbatę ziołową lub owocową. Spróbuj też przez chwilę odpocząć i dotlenić się na świeżym powietrzu. Jeśli jednak okaże się, że sięgnięcie po lek przeciwbólowy jest konieczne, sprawdź, czy specyfik przypadkiem nie zawiera kofeiny.

Czytaj także:

Na podstawie artykułu Agnieszki Czechowskiej z Pani Domu

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!