Porada lekarza:
Na zimne ręce i nogi często skarżą się kobiety o drobnej budowie ciała i niskim ciśnieniu. Zwykle nie jest to związane z żadną chorobą i nie wymaga leczenia. Warto jednak sprawdzić w badaniach laboratoryjnych, czy przyczyną marznięcia nie jest niedokrwistość lub niedoczynność tarczycy. Jeśli uczuciu zimna towarzyszy blednięcie palców, a następnie ich sinienie może to być związane z nieprawidłowym skurczem naczyń włosowatych, czyli chorobą Raynaud. Jeśli zaobserwowała pani takie zmiany na dłoniach po zmarznięciu, proszę zgłosić się do poradni dermatologicznej w celu wykonania kapilaroskopii (oceny pod mikroskopem budowy i pracy drobnych naczyń). Natomiast jeśli problem ogranicza się tylko do uczucia zimna, należy regularnie zażywać ruchu, przy niskim ciśnieniu zwiększyć ilość wypijanych płynów, dosalać potrawy, unikać nerwowych sytuacji (przewlekły stres podnosi poziom adrenaliny, która obkurcza obwodowe naczynia krwionośne).
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
