Afty (powodujące aftozę) to bolesne owrzodzenia w śluzówce jamy ustnej, języka lub warg. Towarzyszy im stan zapalny. Powstają z różnych przyczyn. Jeśli jednak rozwijają się częściej niż raz w roku, konieczna jest porada lekarska. Pamiętajmy też, że afta to nie pleśniawka.
Jak wyglądają afty?
Afty są widocznymi zmianami na błonie śluzowej. Ich cechy charakterystyczne to:
- biały nalot na powierzchni owrzodzenia
- bolesność zmiany i jej okolic
- owrzodzenie jest płytkie
- zwykle jest mała (około 5mm średnicy)
- mogą pojawiać się w skupiskach lub pojedynczo
- goją się samoistnie po kilku dniach
Dlaczego afty się pojawiają?
Istnieje całe mnóstwo przyczyn powstawania aft w jamie ustnej. Główne z nich to: gorączka,
- nadmiar stresu,
- konserwanty z żywności,
- alergie,
- przygryzanie śluzówek,
- podrażnienie substancjami chemicznymi,
- zmiany hormonalne,
- zaburzenia odporności,
- infekcja wirusem HIV,
- białaczki, a
- nemia z niedoboru żelaza i kwasu foliowego,
- niedobór witaminy B12,
- stany zapalne jelit
- niektóre, silne antybiotyki
- czynnik rodzinny
Jak zapobiegać aftom?
Oto kilka wskazówek dzięki którym zmniejszymy ryzyko powstawania aft:
- unikanie produktów spożywczych bardzo przetworzonych, jak np. chipsy, fast-food
- wdrożenie urozmaiconej diety, pokrywającej zapotrzebowanie na witaminę A, E, C, B12 i kwas foliowy oraz żelazo
- dokładna toaleta jamy ustnej niedrażniącymi pastami do zębów (stymulowanie wydzielania dezynfekującej z natury śliny)
- stosowanie probiotyków podczas antybiotykoterapii
Sposoby na afty
Aby zmniejszyć objawy związane z pojawieniem się aft można stosować tabletki do ssania np. Orofar Max, Septolette, Sebidin (koszt około 10-15 zł) oraz specjalne preparaty do pędzlowania i higieny jamy ustnej (np. Aphtin, Oralsept – ok. 8-18 zł). Dostępne są także w aptekach specjalne żele (np. Lips, Dezaftan med – ok. 7-13 zł) i pasty na afty (Solcoseryl, Stomatovis – ok. 25-35 zł). Pomocne jest również płukanie jamy ustnej naparem z szałwii lub rumianku.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
