Czy wiesz jak przetrwać od 7 – 13 dnia cyklu miesięcznego?
Od siódmego do trzynastego dnia Twojego cyklu jesteś pełna energii i czujesz się wyjątkowo atrakcyjna. Ponadto, jesteś spokojna i poprawia się Twoja kreatywność.

- karolinaar
Opublikowano: 25.07.2010, 18:18
Reklama
W tych dniach zwiększa się ryzyko zajścia w ciążę, dlatego jeśli o tym myślisz pomyśl o swoim Maleństwie.
Reklama
Jedz produkty bogate w kwas foliowy i w witaminę B9. Najlepszymi dostarczycielami tych składników są rośliny zielone, szczególnie brokuły i kapusta.
Reklama
Ponadto, powinnaś pomyśleć o dostarczeniu dla swojego organizmu więcej kwasu foliowego, foliowego postaci preparatów gotowych dostępnych w aptekach. Jest to szczególnie ważne, aby Twoje przyszłe dziecko miało wykształcony układ nerwowy.
Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!