Przygotuj kanapki na drogę bez wędliny i jajek. Nnależą do tzw. żywności o wysokim ryzyku, w której pod wpływem ciepła rozwijają się bakterie.
Pij podczas podróży napar z rumianku (może być przechowywany w termosie).
Zrezygnuj z posiłków w przydrożnych barach i nie podjadaj kupionych po drodze, nieumytych owoców.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
