Estrogen - męski hormon?

Estrogeny powstają z męskich hormonów - androgenów. Androgeny są przekształcane w estrogeny poprzez działanie enzymu o nazwie aromataza.
/ 21.11.2017 15:24

Estrogeny powstają z męskich hormonów-androgenów. Androgeny są przekształcane w estrogeny poprzez działanie enzymu o nazwie aromataza. Enzym ten jest aktywny w mózgu, narządach wewnętrznych i w tkance tłuszczowej.

Estrogen - męski hormon?

Endokrynolodzy udowodnili, że ten typowo żeński hormon ma wpływ na zdrowie, wygląd i psychikę także mężczyzny. U mężczyzn enzym aromataza działa w jądrach.U kobiet pęcherzyki Graafa (w których dojrzewają komórki jajowe) produkują estrogen.
Estrogen rozwija pierwotne i wtórne żeńskie cechy płciowe. Inne działanie to podtrzymywanie sprawności żeńskich czynności płciowych. Hormon ten również ma wpływ na błonę śluzową macicy przygotowując ją na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej. Estrogen wywiera także pewien wpływ na przemianę materii oraz kształtuje psychikę kobiecą.

O tym, że estrogeny mają dobry wpływ na poprawę wydolności organizmu mężczyzny wiedzieli trenerzy z ZSRR. Swego czasu mieli najlepszych zawodników trójboju siłowego. Podobno miało to związek ze stosowaniem u nich dopingu hormonalnego (estrogeny).

U zdrowego mężczyzny tego „babskiego” hormonu jest niewiele bo tylko 20-23 pikogramów w 1 mililitrze sześciennym krwi.

Dobroczynne działanie estrogenu w organizmie mężczyzny obejmuje:

  • zachowanie płodności,
  • zachowanie równowagi psychicznej,
  • zapobieganie osteoporozie,
  • wspomaganie ruchu plemników.

Niestety u mężczyzn często dochodzi do zachwiania równowagi hormonalnej między produkcją estrogenu i testosteronu. Najczęściej dochodzi do wzrostu poziomu estrogenu przy jednoczesnym spadku testosteronu. Dlaczego tak się dzieje?

Z wiekiem organizm mężczyzny produkuje mniejsze ilości hormonu wzrostu, zatem powstaje więcej tkanki tłuszczowej, a ta produkuje więcej estrogenów. Coś na kształt błędnego koła.

Nadmiar estrogenu ma również związek z tym, że w tkance tłuszczowej przechowywane są estrogeny środowiskowe. Są to toksyny obecne w wodzie, powietrzu a także w żywności. Zalicza się do nich:

  • Pestycydy - substancje syntetyczne lub naturalne, stosowane do zwalczania organizmów szkodliwych lub niepożądanych,
  • Herbicydy - służą do selektywnego niszczenia chwastów w uprawach
  • Bisfenol A - stosowany do produkcji tworzyw sztucznych.

Nadmierne spożywanie alkoholu również może zwiększać produkcję estrogenu. Podobnie palenie papierosów też powoduje zaburzenia w gospodarce hormonalnej u mężczyzn. Nikotyna obniża poziom testosteronu.

Nadmiar estrogenu przynosi negatywne skutki dla organizmu mężczyzny. Należą do nich zmęczenie, utrata napięcia mięśniowego oraz utrata libido. Poziom estradiolu powyżej 34,1 pikogramów w 1 ml powoduje wzrost ryzyka udaru oraz raka prostaty. Jeśli estrogen dominuje u mężczyzny wpływa to również na jego wygląd. Zmiany te obejmują:

  • zaciemnienie brodawek sutkowych,
  • feminizacja ciała (tłuszczyk odkłada się na biodrach),
  • wzrost piersi,
  • utrata włosów na ciele,
  • zmniejszenie jąder.

Jak utrzymać równowagę hormonalną?

  • Regularnie ćwicz i walcz z otyłością,
  • Zdrowo się odżywiaj - jedz surowe brokuły. Brokuły zawierają sulforafan, który ma właściwości przeciwnowotworowe.
  • Kontroluj poziom estradiolu we krwi,
  • Szukaj pomocy u androloga,
  • Przyjmuj zlecone przez lekarza preparaty, które regulują poziom hormonów we krwi.

Źródło:
„Domowy Poradnik Medyczny” pod red. Prof. Dra hab. med. K. Janickiego,
Zdrowie 2004

 

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Do -40% na ulubione produkty!
Do -40% na ulubione produkty!
Rabat do 40% na wszystkie prod... więcej»
Zobacz
+
Do -40% na ulubione produkty!
Online

Rabat do 40% na wszystkie produkty ze specjalnej zakładki www.pakamera.pl/szalenstwozakupow. Odkryj niepowtarzalne produkty polskich marek w wyjątkowych cenach i ciesz się zakupami. Rabat łączy się z innymi promocjami i kodami. Szczegóły na stronie.  


Najniższa cena bransoletki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 129 zł.  

Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 103 zł.  

Pozostałe produkty widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Rabat do 40% na sprzęt, odzież... więcej»
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
+
Do -40% na najlepsze marki sportowe!
Online
Stacjonarnie

Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SPORT
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
-30% na okulary korekcyjne
-30% na okulary korekcyjne
Rabat 30% na kompletną parę ok... więcej»
Kod rabatowy:200270
Zobacz
+
-30% na okulary korekcyjne
Online
Stacjonarnie

Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:200270
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na kolczyki oraz akc... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
REKLAMA