Tytuł: Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze
Autor: Anna Sasin
ISBN: 978-83-246-2629-8
Liczba stron: 168
Data wydania: 2010
Fragmenty poradnika:
- Jakie są emocjonalne korzyści jedzenia?
- Jaka jest rola motywacji w odchudzaniu?
- Jak odróżnić głód emocjonalny od fizycznego?
- Przyczyny nadwagi a nawyki żywieniowe
Książka do nabycia w księgarni internetowej Sensus
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
