Wbrew pozorom jajko kryje pod swoją skorupką coś więcej niż samo białko i żółtko. Jest źródłem cennych dla człowieka minerałów takich jak wapń i magnez. Oba te składniki dopełniają się nawzajem. Magnez odpowiada za naszą odporność, jak również pomaga wchłaniać wapń – cennego dla naszych kości.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
