Jak dieta i sport wpływają na cykl miesiączkowy?

Jak dieta i sport wpływają na cykl miesiączkowy?
Zbyt forsowny wysiłek fizyczny i zbyt intensywne diety mogą przyczynić się do zaburzeń miesiączkowania u kobiet. Są one odbierane przez organizm jako sygnał stresowy, który wpływa na funkcjonowanie układu podwzgórzowo-przysadkowego.
/ 15.11.2010 14:55
Jak dieta i sport wpływają na cykl miesiączkowy?

To właśnie ten układ odpowiada za prawidłową regulację cykli miesiączkowych. U kobiet intensywnie uprawiających ćwiczenia fizyczne lub sporty wyczynowe mogą pojawić się zaburzenia miesiączkowania. Dochodzi wtedy do rozregulowania pracy układu podwzgórzowo-przysadkowego i zaburzenia wydzielania GnRH (hormonu gonadotropowego), który reguluje pracę jajników. Podobnie dzieje się w przypadku anoreksji i bulimii. Do jakich zaburzeń miesiączkowania może dojść podczas stosowania diety?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA