Jak pozbyć się kaszlu - 4 domowe sposoby
Kaszel umożliwia usunięcie wydzieliny zapalnej z gardła i oskrzeli. Choć potrzebny, może uprzykrzyć nam życie. Jeśli jednak zadziałasz od razu, nie będzie cię długo męczyć:
1. Miód cebulowy
Ułatwia odkrztuszanie. Drobno pokrojoną cebulę wymieszaj z kilkoma łyżeczkami miodu. Odstaw na 3 godziny. Pij powstały syrop kilka razy dziennie po łyżeczce.2. Oklepywanie pleców
Dzięki temu wydzielina nie zadomowi się w oskrzelach. Plecy oklepujemy dłonią złożona w „łódeczkę”. Zabieg powtarzamy 2–3 razy dziennie i zawsze po zażyciu leku wykrztuśnego (ok. 20 min później).3. Stawianie baniek
Osobom początkującym zaleca się bańki gumowe, bo łatwiej je postawić. W czasie przeziębienia można je stosować nawet co drugi dzień. Uwaga! Jeśli kaszel się nasila, konieczna jest wizyta u lekarza.4. Wyciąg z podbiału
Wyciąg z podbiału zalecany jest w leczeniu kaszlu suchego, to bardzo skuteczna i znana od wieków metoda. Wyciąg z podbiału przyspiesza usuwanie wydzieliny z oskrzeli i ułatwia oddychanie. Gotowe mieszanki można kupić w aptekach i sklepach zielarskich.Aby jeszcze skuteczniej (i szybciej) wyeliminować kaszel możesz stosować łącznie kilka z powyższych metod. Pamiętaj jednak, że co za dużo to nie zdrowo - nawet domowe terapie należy stosować zgodnie z zaleceniami.
O domowych sposobach na objawy przeziębienia czytaj też na naszym forum medycznym.
Nie daj się chorobie!
5 szybkich przepisów na miodowe syropy
Jak prawidłowo stawiać bańki?
7 prostych sposobów ochrony przed przeziębieniem
Na podstawie artykułu z Pani Domu
Jak prawidłowo stawiać bańki?
7 prostych sposobów ochrony przed przeziębieniem
Na podstawie artykułu z Pani Domu
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
