Jak zbić gorączkę - jak obniżyć wysoką temperaturę
Wysoka temperatura nie tylko uprzykrza życie, ale może być również niebezpieczna dla zdrowia. Radzimy jak radzić sobie z gorączką
Normalna temperatura naszego ciała to ok. 36,6 st. C. Każde większe odchylenie w dół lub w górę skali termometru nie tylko zaburza funkcjonowanie organizmu, ale może też być niebezpieczne dla zdrowia. Zobacz co zrobić, by zbić wysoką gorączkę:
Kiedy stwierdza się gorączkę?
Każda wartość temperatury przekraczająca 36,6 st. C powinna zwrócić naszą uwagę. Jednak nie trzeba od razu sięgać po leki - jeśli temperatura nie przekracza 37,5 st. C, mówimy wówczas o tzw. stanie podgorączkowym. W takich przypadkach możemy spróbować zbić temperaturę za pomocą domowych sposobów - zimnych okładów, aspiryny, czy herbaty z kwiatów lipy z rozgrzewającymi malinami.
Jednak kiedy temperatura przekracza 37,5 mamy do czynienia z gorączką. Wtedy też trzeba podjąć poważniejsze kroki, a jeśli gorączka stale rośnie - rozważyć wizytę u specjalisty.
Jak obliczyć dawkę leku?
Jeśli zdarzy się, że gorączka przekroczy 38,5 st. C, należy podać paracetamol (Apap, Panadol, Efferalgan) w dawce minimum 15 mg na kilogram masy ciała, czyli dla osoby ważącej 70 kg: 2 tabletki po 500 mg. Po 15–20 minutach temperatura nie powinna dalej się podnosić.
Jak zbić wysoką gorączkę?
Kiedy już podamy leki a temperatura przestanie rosnąć, można wówczas podjąć kroki, które pomogą zbić temperaturę do normalnego poziomu:
- ochładzanie za pomocą kąpieli (woda powinna być ciepła, jedynie kilka stopni chłodniejsza od temperatury ciała),
- zimne okłady na czoło, kark, łydki,
- zimne płyny do picia.
Jeśli to nie pomaga, należy podać lek z grupy NLPZ (niesterydowych leków przeciwzapalnych), np.:
- ibuprofen (Ibufen, Ibum, Nurofen) w dawce 400 mg lub
- kwas acetylosalicylowy (Aspirynę, Polopirynę) 1000 mg oraz kontynuować ochładzanie.
Warto wiedzieć! Gorączka powyżej 39 st C. bardzo męczy i osłabia organizm. Najbardziej wrażliwy na tak duże podwyższenie temperatury jest mózg, ale zagraża mu dopiero gorączka powyżej 41,5 st. C. W takiej sytuacji należy wezwać pogotowie.
Dowiedz się więcej o przyczynach bezobjawowej gorączki u dorosłych z naszego forum medycznego.
Czytaj także:
9 najczęstszych przyczyn gorączki
Jak rozpoznać objawy zapalenia płuc?
Domowe sposoby na 4 objawy przeziębienia
Jak mierzyć gorączkę u dziecka?
Na podstawie artykułu zamieszczonego w dwutygodniku "Przyjaciółka"