Tytuł: Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
Autor: Neil Fiore
ISBN: 978-83-246-1289-5
Liczba stron: 224
Data wydania: 2008
Fragmenty poradnika:
- Wyrzuć "muszę" ze słownika!
- "Powinienem", czyli komunikaty o przygnębieniu
- Zmiana nawyków - od oporu do zaangażowania
- Naucz się mówić "nie"!
- "Muszę", czyli o negatywnym nastawieniu
- Od bierności do człowieka czynu
- Przestań myśleć negatywnie!
- Czy warto być perfekcjonistą?
Książka do nabycia w księgarni internetowej Sensus
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
