Autorka Natalia Rose porusza ważne dla kobiet problemy, takie jak: walka o smukłą sylwetkę i zdrowie, uporczywy cellulit czy zaburzenia hormonalne. W książce znajdziemy zbiór porad, które pomogą w zmianie niezdrowego trybu życia. Zawarta w poradniku propozycja kompleksowej terapii, ma na celu oczyścić organizm z toksyn i wprowadzić nas w temat naprawdę zdrowego żywienia - bez środków oczyszczających organizm z toksyn oraz katorżniczych metod. Dzięki usunięciu ze wszystkich komórek zbędnych i szkodliwych substancji mamy szansę zapanować nad własnym ciałem i zdrowiem. To właśnie prawidłowe odżywianie autorka wskazuje jako lekarstwo na większość chorób cywilizacyjnych.
Książka składa się z 5 części, w których Natalia Rose porusza problemy związane z oczyszczaniem organizmu. Autorka przedstawia dwa warianty programu detoksu, a w wyborze najodpowiedniejszego z nich dla nas pomaga krótka ankieta.
Oprócz opisu programu w książce znajdziemy także listę zakupów, 30-dniowy plan detoksu oraz przepisy, a wszystko po to, by każda z nas poczuła się lekko w swoim ciele i uwierzyła, że jest to w zasięgu ręki!
Więcej na temat książki w jej zakładce.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
