Pierwsza pomoc przy omdleniu - 6 ważnych zasad

Omdlenia są skutkiem chwilowego, niedostatecznego dopływu krwi do mózgu. Najczęściej zdarza się to się na skutek gwałtownego stresu, przebywania w dusznych pomieszczeniach lub... zbyt gwałtownego wstawania. Poznaj 6 zasad udzielania pierwszej pomocy po omdleniu!

Jak bezpiecznie udzielić pierwszej pomocy po omdleniu?

Wystarczy, że zastosujesz się do 6 prostych kroków:

1. Osobie, która zemdlała – zapewnij dostęp świeżego powietrza, np. wynieś z dusznego pomieszczenia, otwórz okno, rozluźnij kołnierzyk.
2. Ułóż ją na plecach z nogami uniesionymi wyżej. To zapewni dopływ krwi do mózgu i odzyskanie przytomności. Nie rób tego, gdy podejrzewasz zawał (np. skarżyła się na bóle w klatce piersiowej). Wtedy od razu wezwij pogotowie.
3. Gdy odzyska przytomność – poproś, by poleżała jeszcze przez kilka minut (aż twarz się zaróżowi)
4. Podtrzymuj ją w czasie wstawania, bo omdlenie może się powtórzyć.
5. Gdy narzeka, że ciężko jej oddychać, boli ją głowa albo serce – wezwij karetkę.
6. Podaj coś do picia, ale dopiero, gdy całkowicie oprzytomnieje.

Choć niegroźne omdlenie może zdarzyć się każdemu z nas, warto powiedzieć o nim lekarzowi przy okazji kolejnej wizyty. Jeśli jednak omdlenia zdarzają ci się często lub nasiliły się w ostatnim czasie, nie zwlekaj i od razu udaj się do lekarza!

Dowiedz się więcej o omdleniach z naszego forum medycznego.

Jak bezpiecznie udzielać pierwszej pomocy?

Pierwsza pomoc przy ataku wyrostka robaczkowego
Jak usunąć ciało obce z oka?
Najlepszy sposób na skręconą kostkę
4 rzeczy, które musi zrobić świadek wypadku

Na podstawie artykułu Beaty Prasałek z Poradnika Domowego