Sprawdź, jaki styl zdrowia reprezentujesz!

Czy regularnie się badasz, ale zjada cię stres? Z jakimi objawami choroby zgłaszasz się do lekarza? Czy o swoim zdrowiu rozmawiasz z innymi? Zobacz, jaki styl zdrowia reprezentujesz!
/ 15.04.2015 10:57

zdrowie Polaków

fot. Fotolia

Poprawni Optymiści

poprawni optymiści

Fot. USP Zdrowie

  • najczęściej występujący styl zdrowia, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn
  • reprezentuje go co czwarty Polak i co czwarta Polka
  • cenią sobie spokój i równowagę pomiędzy różnymi dziedzinami życia: pracą, rozrywką, życiem rodzinnym
  • duże zaufanie pokładają w tradycyjnej medycynie

Kobiety:

  • 91% Poprawnych Optymistek przestrzega zaleceń lekarza;
  • 21% Poprawnych Optymistek twierdzi, że brak stresu, spokój i równowaga to główne wyznaczniki zdrowia;
  • 76% Poprawnych Optymistek deklaruje, że jada owoce i warzywa kilka razy dziennie, ale aż 25% kobiet nie realizuje tych deklaracji w rzeczywistości;
  • 47% Poprawnych Optymistek przyjmuje witaminy i/lub minerały;
  • 59% kobiet wykonuje regularne badania lekarskie.

Mężczyźni:

  • 52% Poprawnych Optymistów wskazuje wizyty u lekarza i przyjmowanie leków jako preferowaną formę leczenia;
  • 43% mężczyzn wykonuje regularne badania lekarskie;
  • 58% Poprawnych Optymistów twierdzi, że jada owoce i warzywa kilka razy dziennie, ale aż 26% mężczyzn nie realizuje tych deklaracji w rzeczywistości;
  • 86% Poprawnych Optymistów przestrzega zaleceń lekarza.

Zobacz także: 8 stylów zdrowia Polek i Polaków

Pozorni Twardziele

pozorni twardziele

Fot. USP Zdrowie

  • reprezentuje go co piąty Polak i co siódma Polka
  • drugi najbardziej rozpowszechniony wśród mężczyzn styl zdrowia
  • reprezentanci tego stylu zdrowia starają się jak najmniej zajmować sprawami własnego zdrowia

Kobiety:

  • Tylko 26% Pozornych Twardzielek regularnie poszukuje informacji o sposobach dbania o swoje zdrowie;
  • 32% Pozornych Twardzielek unika chodzenia do lekarza – chyba, że jest to konieczne;
  • Aż 57% Pozornych Twardzielek nie wykonuje regularnych badań lekarskich.

Mężczyźni:

  • W przypadku choroby co trzeci Pozorny Twardziel (25%) odwleka wizytę u lekarza tak długo, jak to tylko możliwe;
  • 55% Pozornych Twardzieli je to, co chce i kiedy chce, nie zwracając uwagi na wagę i nie sprawdzając wartości odżywczych produktów;
  • Pozorni Twardziele częściej niż Pozorne Twardzielki sięgają po używki (głównie alkohol i papierosy) – jest to ich sposobem radzenia sobie ze stresem.

Zmęczeni Herosi

zmęczeni herosi

Fot. USP Zdrowie

  • drugi najbardziej rozpowszechniony styl zdrowia wśród kobiet w Polsce
  • reprezentuje go co piąta Polka, podczas gdy wśród mężczyzn styl ten występuje dwa razy rzadziej

Kobiety:

  • Co piąta Zmęczona Heroina jest stale na diecie, a co czwarta (26%) jest bardzo niezadowolona ze swojego wyglądu;
  • 38% Zmęczonych Heroin deklaruje, że w związku więcej daje niż dostaje, rzadziej są skłonne polegać na partnerach niż mężczyźni – Herosi na partnerkach;
  • 29% Zmęczonych Heroin odczuwa duży stres w ciągu dnia.

Mężczyźni:

  • 25% Zmęczonych Herosów odczuwa duży stres w ciągu dnia;
  • 11% Zmęczonych Herosów jest niezadowolonych ze swojego stanu zdrowia.

Zobacz także: Jak wyleczyć się domowymi sposobami?

Niepocieszeni Podjadacze

niepocieszeni podjadacze

Fot. USP Zdrowie

  • występuje równie często wśród kobiet, jak i mężczyzn
  • charakteryzuje się brakiem satysfakcjonujących relacji z otoczeniem
  • przedstawicielom tego stylu zdrowia przyświeca maksyma „Żyję, aby jeść”

Kobiety:

  • Aż 54% Niepocieszonych Podjadaczek nie jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego;
  • 16% Niepocieszonych Podjadaczek przyznaje się do tego, iż odczuwa samotność;
  • 26% Niepocieszonych Podjadaczek nie sądzi, aby mogły polegać na swoim partnerze we wszystkich ważnych sprawach;
  • 29% Niepocieszonych Podjadaczek zwykle odczuwa duży stres w ciągu dnia.

Mężczyźni:

  • 49% Niepocieszonych Podjadaczy nie jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego;
  • 55% Niepocieszonych Podjadaczy kocha jeść i nie stawia sobie w jedzeniu żadnych ograniczeń;
  • 35% Niepocieszonych Podjadaczy przyznaje, że jada niezdrowo (dieta bogata w nadmierne ilości tłuszczów i produktów wysokoprzetworzonych).

Zobacz także: Jak Polacy dbają o zdrowie?

Pogodni Mędrcy

pogodni mędrcy

Fot. USP Zdrowie

  • występuje równie często wśród kobiet i mężczyzn
  • spośród wszystkich stylów zdrowia Pogodni Mędrcy są najszczęśliwsi i najmniej zestresowani
  • aż 71% jest zadowolonych ze swojego zdrowia

Kobiety:

  • 75% Pogodnych Mędrczyń czuje, że może podzielić się sprawami, które ich dotyczą z rodziną i przyjaciółmi;
  • 83% Pogodnych Mędrczyń deklaruje, że w ogólne nie pali papierosów;
  • 25% Pogodnych Mędrczyń stroni od napojów alkoholowych;
  • 26% Pogodnych Mędrczyń, kiedy pojawia się przypuszczenie o chorobie idzie do lekarza;
  • 59% Pogodnych Mędrczyń bada się regularnie.

Mężczyźni:

  • 65% Pogodnych Mędrców czuje, że może polegać na swojej rodzinie i przyjaciołach;
  • 77% Pogodnych Mędrców deklaruje, że w ogólne nie pali papierosów;
  • 62% Pogodnych Mędrców deklaruje, że ma grupkę przyjaciół, z którą jest naprawdę blisko;
  • 22% Pogodnych Mędrców, kiedy pojawia się przypuszczenie o chorobie idzie do lekarza.

Świadomi Indywidualiści

świadomi indywidualiści

Fot. USP Zdrowie

  • występuje równie często u kobiet, jak i mężczyzn
  • przedstawiciele tego stylu zdrowia pokładają duże zaufanie we własny rozsądek
  • leczą się sami, a ich przyjacielem jest Dr Google

Kobiety:

  • 41% Świadomych Indywidualistek nie bada się regularnie;
  • Tylko 12% Świadomych Indywidualistek rozmawia o stanie zdrowia ze swoim partnerem;
  • 32% Świadomych Indywidualistek leczy się samodzielnie;
  • 63% Świadomych Indywidualistek w przypadku choroby bliskich poszukuje informacji w wielu źródłach zanim podejmie decyzję, co dalej robić.

Mężczyźni:

  • 36% Świadomych Indywidualistów preferuje samodzielne leczenie się przy pomocy leków lub środków naturalnych i ziół (to sposób, który najbardziej im odpowiada)
  • 57% Świadomych Indywidualistów rezygnuje z badań kontrolnych;
  • 22% Świadomych Indywidualistów rozmawia o stanie zdrowia ze swoją partnerką.

Zdesperowani Buntownicy

zdesperowani buntownicy

Fot. USP Zdrowie

  • styl zdrowia bardziej charakterystyczny dla Polaków, niż Polek
  • negujący informację o szkodliwości nałogów
  • aż 40% Zdesperowanych Buntowników nie ma zdania nt. własnego stanu zdrowia

Kobiety:

  • 49% Zdesperowanych Buntowniczek twierdzi, że picie alkoholu nie ma negatywnego wpływu na ich zdrowie i nie zamierza ograniczać jego konsumowania;
  • 11% Zdesperowanych Buntowniczek uważa, że opinie o negatywnym wpływie palenia na zdrowie są mocno przesadzone.

Mężczyźni:

  • Ponad 50% Zdesperowanych Buntowników w ogóle nie sprawdza informacji o składnikach odżywczych produktów, które kupuje;
  • 46% Zdesperowanych Buntowników uważa, że picie alkoholu nie ma negatywnego wpływu na ich zdrowie i nie zamierza ograniczać jego konsumowania;
  • 13% Zdesperowanych Buntowników twierdzi, że opinie o negatywnym wpływie palenia na zdrowie są mocno przesadzone;
  • 48% Zdesperowanych Buntowników nie chodzi do dentysty nawet raz w roku.

Zobacz także: Czy mężczyzna może być ofiarą przemocy domowej?

Towarzyscy Hedoniści            

towarzyscy hedoniści

Fot. USP Zdrowie

  • występuje rzadko zarówno wśród Polek i Polaków
  • cechą charakterystyczną jest duża orientacja na pozyskanie akceptacji ze strony grupy i otoczenia
  • przedstawiciele tego stylu zdrowia chętnie sięgają po używki

Kobiety:

  • 84% Towarzyskich Hedonistek twierdzi, że praktycznie nigdy nie odczuwa samotności;
  • 39% Towarzyskich Hedonistek nie zwraca uwagi na to, co je i ile waży;
  • Towarzyskie Hedonistki chętnie sięgają po używki w celach towarzyskich: 29% z nich pali dla towarzystwa, a 56% po alkohol sięga wyłącznie w weekendy, kiedy spędza czas z przyjaciółmi.

Mężczyźni:

  • 89% Towarzyskich Hedonistów deklaruje, że praktycznie nigdy nie odczuwa samotności;
  • 55% Towarzyskich Hedonistów nie zwraca uwagi na to, co je i ile waży;
  • 57% Towarzyskich Hedonistów nie bada się regularnie;
  • 32% Towarzyskich Hedonistów unika wizyt u lekarza – chyba, że jest to konieczne.

Źródło: Raport „Style Zdrowia Polek i Polaków” USP Zdrowie

Zobacz także: Dlaczego warto robić cytologię?

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA