Udar i oparzenia słoneczne - objawy, leczenie i profilaktyka

Oprac. lek. med. Małgorzata Drabek

Polskę nawiedziła fala upałów, termometry wskazują 30–33 st. C w cieniu.

Tego typu komunikaty meteorologiczne w środku lata cieszą wszystkich korzystających z urlopów i wakacji. Ale taka aura niesie ze sobą niebezpieczeństwo przegrzania organizmu i powstaje ryzyko wystąpienia udaru słonecznego, zwanego także udarem cieplnym.

Kto jest najbardziej narażony na udar słoneczny?

Narażone są szczególnie małe dzieci i osoby starsze oraz:

• osoby długo przebywające na słońcu (lub w zamkniętych, nieprzewiewnych pomieszczeniach, np. w aucie)
• osoby pracujące fizycznie podczas upałów
• osoby z zaburzoną termoregulacją organizmu (np. osoby z chorobami serca, cukrzycą, pozostające pod wpływem alkoholu lub niektórych leków).

Przy udarze słonecznym dochodzi do nadmiernego nagromadzenia ciepła w ustroju, odwodnienia i utraty elektrolitów.

Udar słoneczny – objawy

Jeśli po dłuższej ekspozycji na promieniowanie UV występują takie objawy jak:

• osłabienie
• bóle i zawroty głowy
• gorączka i dreszcze
• przyśpieszone tętno
• zaburzenia widzenia „mroczki”
• szum w uszach
• nudności i wymioty
• oparzenia skóry

to są to symptomy udaru słonecznego.

Jak pomóc osobie z udarem słonecznym?

Aby pomóc osobie mającej objawy udaru słonecznego, należy:

• umieścić ją w zacienionym, chłodnym miejscu
• napoić ją niezbyt zimnym płynem
• stosować chłodne, wilgotne okłady na głowę i oparzone powierzchnie skóry.

Jeśli objawy nie ustępują albo wręcz się nasilają, konieczna jest konsultacja z lekarzem. A w ciężkich stanach, gdy występują zaburzenia świadomości bądź utrata przytomności, konieczne jest rozpoczęcie resuscytacji i wezwanie pogotowia ratunkowego.

Naturalne leczenie udaru i oparzeń – leki homeopatyczne

Na objawy udaru słonecznego

Pomocne może być także zastosowanie poniższych leków homeopatycznych, które warto posiadać w apteczce podróżnej:

ACONITUM 9CH: objawy występujące nagle, chory jest pobudzony i niespokojny, skóra zaczerwieniona i sucha, występuje silne pragnienie.

BELLADONNA 9CH: pulsujący ból głowy, twarz zaczerwieniona, błyszczące oczy, nadwrażliwość na hałas i światło.

APIS MELLIFICA 15CH: ból głowy, senność, skóra różowo-czerwona, lekko obrzęknięta, poprawa od chłodnych okładów, brak pragnienia.

Powyższe leki stosujemy po 5 granulek podjęzykowo (ew. rozpuszczone w małej ilości wody), pojedynczo lub naprzemiennie.

Na oparzenia słoneczne

Dość częstym skutkiem ubocznym oddziaływania promieni UV są oparzenia skóry, najczęściej są to oparzenia I lub II stopnia. Jeśli objawy nie ustępują lub wręcz nasilają się, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.

Jak można pomóc w takim wypadku osobie oparzonej?

I stopień oparzenia: występuje rumień i obrzmienie skóry

Stosujemy wtedy:

• chłodne okłady na skórę
• HOMEOPLASMINE – maść łagodząca stan zapalny
• leki homeopatyczne:

APIS MELLIFICA 15CH: skóra różowa lub jasno czerwona, lekko obrzęknięta, uczucie pieczenia, poprawa od chłodnych okładów. Podajemy 5 granulek co 1–2 h.
BELLADONNA 9CH: skóra czerwona, boleśnie tkliwa, niekiedy uczucie pulsowania. Podajemy 3–5 razy po 5 granulek.

II stopień oparzenia: występuje zaczerwienienie, bolesne obrzmienie i pęcherze na skórze

Stosujemy wtedy:

• opatrunek sterylny
• maści z jonami srebra
• leki homeopatyczne:

CANTHARIS 9CH: silne zaczerwienienie, ból, duże pęcherze wypełnione płynem. Podajemy 5 granulek co 1 h aż do uzyskania poprawy.
RHUS TOXICODENDRON 9CH: liczne drobne pęcherzyki, skóra zaczerwieniona, uczucie pieczenia i swędzenia, poprawa od ciepłego okładu (zimny okład nasila świąd). Podajemy 3–5 razy po 5 granulek do uzyskania poprawy.
HAMAMELIS 9CH: zaczerwienienie, duża bolesność, pęcherze krwawiące. Podajemy po 5 granulek 3–5 razy.

Jak uniknąć oparzeń słonecznych?

Pod wpływem promieniowania UV skóra wytwarza ważną dla organizmu witaminę D3, zatem z kąpieli słonecznych jak najbardziej należy korzystać, ale zawsze trzeba zachować umiar i ostrożność.

W tym celu warto przestrzegać następujących zaleceń profilaktycznych:

• nie wystawiać się na słońce w godzinach od 11.00 do 15.00, gdyż wtedy promieniowanie UV jest najsilniejsze
• chronić skórę przed działaniem promieni UV przez:
  • zakładanie jasnych okryć, zwłaszcza na głowę
  • stosowanie kremów z filtrem UV przy dłuższej ekspozycji na promienie słoneczne
  • unikanie bezpośredniego nasłonecznienia (przebywanie w cieniu lub pół cieniu)
• nawadniać organizm (1,5–2 litrów na dobę)
• unikać alkoholu w upały.

Radosnego, słonecznego lata!

Materiał partnera