Reklama

Niepokojące, że dokładnie 71% uczestników ma nadwagę lub otyłość. Ich wskaźnik BMI w wielu przypadkach mocno przekroczył graniczne „25” oznaczające prawidłową masę ciała. Z pewnością jest to sygnał, by zadbać o własne ciało – rozpocząć przygodę ze sportem oraz sprawdzić swoją dietę. Trzeba bowiem pamiętać, że nadwaga i brak ruchu to jedne z ważniejszych czynników zwiększających ryzyko zachorowań na chorobę niedokrwienną serca.

Reklama

1 z 7

2 z 7

3 z 7

4 z 7

5 z 7

6 z 7

7 z 7

Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!