Hashimoto to zaburzenie tarczycy, które powoduje, że układ odpornościowy atakuje, uszkadza i niszczy komórki tarczycy. Szacuje się, że na tę chorobę częściej cierpią kobiety (nawet 7–10 razy częściej) niż mężczyźni. Dodatkowo częstotliwość zachorowań wzrasta wraz z wiekiem1 .
Razem z marką NutroPharma postanowiliśmy sprawdzić, jaki jest stan wiedzy Polek na temat choroby Hashimoto.
Nasza grupa respondentek to 250 kobiet w wieku:
- 56 i więcej lat – 36%
- 26–35 lat – 23%
- 46–55 lat – 20%
- 36–45 lat – 17%
- 18–25 lat – 3%
Ile osób ma zdiagnozowaną chorobę Hashimoto?
Aż 75% badanych przyznało, że ma zdiagnozowaną chorobę Hashimoto. 10% nie wiedziało, czy zmaga się z tym schorzeniem, a 15% zdecydowanie odpowiedziało, że nie ma tego problemu.
Czy według ankietowanych dieta może mieć wpływ na hashimoto?
Dzisiejsza wiedza z medycyny i dietetyki potwierdza, że dieta ma znaczenie na przebieg hashimoto. Dobrze zbilansowana może pozytywnie wpłynąć na stan chorego. Co na ten temat sądzą kobiety, które wzięły udział w badaniu?
- 62% potwierdziło, iż uważa, że właściwie zbilansowana dieta ma znaczenie dla łagodniejszych objawów w chorobie tarczycy, np. hashimoto.
- 32% nie znało odpowiedzi na to pytanie.
- 6% wskazało na odpowiedź „nie”.
Wsparcie dietetyka – czy ankietowane korzystają z takiej pomocy?
Wiemy już, że dobrze zbilansowana dieta może pozytywnie pomóc w zmaganiu się z chorobą Hashimoto. Żeby właściwie dobrać składniki odżywcze do potrzeb danej osoby, warto skorzystać z porady dietetyka. Czy ankietowane konsultują się z tym specjalistą?
- Tylko 23% przyznało, że korzysta z porad dietetyka.
- Co ciekawe, jedynie 19% spośród nich korzysta z tej pomocy regularnie, będąc pod stałą opieką dietetyka.
- 42% przyznało, że było raz na początku, a 39% zaznaczyło, że korzysta doraźnie, kilka razy do roku.
Objawy choroby tarczycy
W ankiecie zapytaliśmy też o objawy, które kobiety zauważają u siebie, a które mogą wskazywać na choroby tarczycy. Wyniki wyglądały następująco:
- Zmęczenie bez wyraźnego powodu; senność/ospałość – 77%
- Problemy z wagą, napady tzw. wilczego głodu – 59%
- Drażliwość, nerwowość, wahania nastroju – 54%
- Sucha skóra – 49%
- Problemy z koncentracją – 43%
- Nadmierne wypadanie włosów – 39%
- Zaparcia – 35%
- Blada, spuchnięta twarz – 24%
Za trzy najbardziej uciążliwe, drażliwe objawy, które towarzyszą chorobie tarczycy, ankietowane uznały:
- Zmęczenie bez wyraźnego powodu; senność/ospałość – 70%
- Problemy z wagą, napady tzw. wilczego głodu – 55%
- Drażliwość, nerwowość, wahania nastroju – 46%
Leczenie choroby Hashimoto
Lekarze są zgodni co do tego, że nie da się całkowicie wyleczyć choroby Hashimoto. Można jedynie zmniejszyć skutki tego schorzenia i poprawić samopoczucie chorego? Osoby z hashimoto przyjmują hormon tarczycy (tyroksynę lewoskrętną). Zaleca się im również stosowanie odpowiedniej diety i aktywność fizyczną.
W ankiecie zapytaliśmy kobiety o to, czy przyjmują leki w związku z chorobą tarczycy. 66% wskazało na odpowiedź „tak”, reszta zaprzeczyła.
Na pytanie o przyjmowanie suplementów, ankietowane odpowiadały następująco:
- Tak, przyjmuję regularnie (suplementy) – 29%
- Przyjmuję, gdy nasilają się objawy – 8%
- Nie przyjmuję suplementów – 63%
Ile średnio osoby, biorące udział w badaniu wydałyby na suplement diety?
- 20–30 zł – 35%
- 30–50 zł – 29%
- 50–80 zł – 20%
- Powyżej 80 zł – 19%
1 https://nutropharma.pl/blog/post/jak-rozpoznac-u-siebie-hashimoto-i-co-z-tym-zrobic.html
Suplement diety jest środkiem spożywczym, który nie może zastępować zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego stylu życia. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia.
Materiał promocyjny marki NutroPharma.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!