Reklama

Ten, kto kiedykolwiek próbował rzucić palenie wie, jak trudno pozbyć się potrzeby zapalenia papierosa. Choć uzależniamy się w kilka dni, walka z nałogiem palenia tytoniu może bezowocnie trwać kilka, a nawet kilkanaście lat. Jak to zmienić?

Reklama

Jeśli kiedyś próbowałaś rzucić palenie dobrze wiesz, ile pokus sprzyja szybkiemu powrotowi do nałogu. Stres, nuda, spotkania z przyjaciółmi czy nawet stosowanie diety odchudzającej powodują, że nasza silna wola maleje i chętniej sięgamy po papierosy. Jeśli i Tobie zdarzyło się podejmować bezowocne próby rzucania palenia możesz skorzystać ze wsparcia odpowiednich preparatów.

Preparaty pomagające rzucić palenie to suplementy, dzięki którym zaczniesz odczuwać mniejszą potrzebę zapalenia papierosa, zmniejszą się też negatywne skutki odstawienia nikotyny, między innymi:

Reklama
  • rozdrażnienie
  • ból głowy
  • trudności z koncentracją
  • głód nikotynowy
  • nadpobudliwość
  • zaparcia

Oto przegląd preparatów, które pomogą Ci skutecznie rzucić palenie:

Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!