Na zawał serca czosnek

Czosnek na zawał serca
Magiczny czosnek zmniejsza ryzyko zawału serca
/ 05.08.2009 13:33
Czosnek na zawał serca

Zarówno głóg, jak i konwalia mają dobroczynny wpływ na serce (i wchodzą w skład wielu leków nasercowych). Ale zazwyczaj stosuje się je, gdy już wystąpią jakieś problemy. Ponadto preparatów z konwalii nie można przygotować samemu, bo zawierają silnie działające glikozydy nasercowe (toksyczne w przypadku przedawkowania).

Natomiast czosnek to środek zapobiegawczy. Wiele badań potwierdziło, że obniża ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu. Hamuje również agregację płytek krwi, dzięki czemu przeciwdziała powstawaniu zakrzepów.

Aby czosnek zadziałał jak lek, powinnaś jeść codziennie 2 ząbki. Jeśli nie lubisz zapachu, możesz łykać kapsułki z wyciągiem z niego. 

Rada polek: Świeży czosnek po obraniu i posiekaniu zostaw na 15 minut w temperaturze pokojowej. Pozwoli to na uaktywnienie się wszystkich zawartych w nim substancji czynnych.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA