Przyczyną kłopotów z brzuchem może być zwykłe przejedzenie, zbyt duże tempo w czasie posiłku, albo coś ciężkostrawnego. Aby złagodzić przykre objawy, warto wspomóc się ziołami. Poniższe zioła pomogą Ci pozbyć się uczucia ciężkości w żołądku, zgagi, wzdęć i nudności:

Imbir – likwiduje zgagę i nudności. Łyżeczkę świeżo startego kłącza zalej szklanką wrzątku. Wymieszaj, parz 10 min, wypij.
Koper włoski – zmniejsza ból brzucha. Pół łyżeczki nasion zalej szklanką wrzątku i parz 15 min pod przykryciem. Pij 4 razy dziennie po pół szklanki. .
Rumianek – ułatwia trawienie. Łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku, parz 3 min. Pij po ciężkostrawnym jedzeniu.
Kminek – ułatwia pozbycie się gazów. Po obfitym posiłku żuj lub połknij kilka nasion kminku.

Uwaga! Jeśli jednak dolegliwości nie ustępują w ciągu kilku dni, poradź się lekarza.

Zobacz też:

Jak leczyć się ziołami?
3 najlepsze zioła na wątrobę
3 najlepsze zioła na zaparcia
Najlepsze zioła na cukrzycę