Przywrotnik pospolity (Alchemilla vulgaris) powszechnie występuje w całej Europie, głównie na łąkach, brzegach lasów i przy drogach. Jego liście i kwiaty od dawna stosowano w ziołolecznictwie. Sprawdź, dlaczego przywrotnik nazywa się najlepszym przyjacielem kobiety:
1. Ziele przywrotnika na lepsze trawienie
Przywrotnik najczęściej stosuje się jako środek przeciwzapalny. Napary z niego stosuje się przy leczeniu lekkich biegunek. Poleca się je również przy zaburzeniach takich jak:
- wzdęcia,
- burczenie,
- przelewanie,
- odbijanie,
- uczuciu pełności,
- bólu brzucha oraz żołądka,
- choroba wrzodowa.
Napar przeciw biegunce:
- wymieszaj równe ilości ziela przywrotnika i pięciornika gęsiego, liści babki lancetowatej i mięty pieprzowej,
- łyżkę stołową mieszanki wsyp do termosu, zalej 0,5 l wrzącej wody,
- odstaw na godzinę,
- przecedź i pij po filiżance ciepłego naparu między posiłkami, 3–4 razy dziennie.
Ważne! Napar nadaje się dla dorosłych – nie podawaj go dzieciom.
Zioła na trawienie:
- 2 łyżeczki rozdrobnionego ziela zalej w szklance wrzącą wodą i pozostaw do naciągnięcia.
- przecedź, pij 2-5 razy dziennie po pół szklanki napoju.
Napar można podawać osobom osłabionym, skarżącym się na brak apetytu.
Czytaj także:
3 sposoby, jak wykorzystać maliny dla zdrowia
Zdrowotne właściwości mięty Zioła na odchudzanie
Ziele przywrotnika dla regeneracji skóry
Preparaty z przywrotnika stosuje się także zewnętrznie, do przemywania blizn po ranach i oparzeniach. Możesz zastosować go w łagodzącej podrażnienia kąpieli lub w mocniejszej formie, jako nalewkę:
Kąpiel na gładką skórę:
- wymieszaj 50 g ziela przywrotnika i po 25 g kwiatów kasztanowca, rumianku, nagietka i lipy,
- mieszankę, zalej ok. 2,5 l wody i gotuj pod przykryciem 10 minut,
- odstaw na kilka minut i przecedź,
- wlej do wanny wypełnionej wodą o temperaturze 37°C.
Posiedź w kąpieli 15 minut. Kąpiel działa regenerująco i przywraca elastyczność skórze.
Nalewka przeciwzapalna:
- szklankę ziela zalej 500 ml czystej wódki.
- odstaw na 14 dni.
- przefiltruj, rozlej do mniejszych butelek z ciemnego szkła.
- zażywaj trzy razy dziennie po 10 ml przy infekcjach gardła i jamy ustnej.
Ważne! Nalewką można przemywać skórę tłustą, z ropnymi wypryskami, stosując ją cztery razy dziennie. Zaleca się ją też przy opryszczce i owrzodzeniach.
Ziele przywrotnika na kobiece dolegliwości
W dawnej medycynie ludowej uważano, że przywrotnik :
- reguluje cykle miesięczne,
- zmniejsza obfite krwawienia,
- pomaga łagodzić bóle miesiączkowe oraz niektóre objawy menopauzy,
- upławy,
- stany zapalne w obrębie narządów rodnych.
Mieszanka łagodząca objawy przekwitania i bóle miesiączkowe:
- wymieszaj równe ilości ziela przywrotnika,
- liści melisy i kwiatów rumianku,
- łyżkę mieszanki zalej szklanką wrzątku, pozostaw do naciągnięcia.
- przecedź i pij po szklance ciepłego naparu trzy razy dziennie.
Konsultacja: Dr n. farm. Jerzy Jambor, na podstawie artykułu Agnieszki Leciejewskiej/"Vita"
Czytaj także:
3 sposoby, jak wykorzystać maliny dla zdrowia
Zdrowotne właściwości mięty Zioła na odchudzanie
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
