Spuść głowę w dół, aby wyleciało trochę krwi (nie trzymaj głowy do góry, ponieważ można się zadławić).
Połóż na kark i nos zmoczony w zimnej wodzie ręcznik.
Uzupełnij witaminy.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
