Celem Ho'oponopono jest pomoc w osiągnięciu równowagi, szczęścia w relacji z samym sobą, innymi, naturą, wszechświatem i oczyszczenie miejsc, sytuacji, ludzi, przedmiotów z negatywnych wibracji.
Oczyszczenie dokonuje się w pewien rytualny sposób, obejmujący 12 stopni. Proces rozpoczyna się od wypełnienia ankiety, w której wpisujesz swoje imię, nazwisko, dane bliskich - żyjących i zmarłych, miejsca pracy, adresy zamieszkania. Umieszczasz też informację o swoim problemie.
Następnie odczytujesz modlitwę, nie religijną, bardziej duchową. Wykonujesz ćwiczenie oddechowe, po nim wypowiadasz formuły, zawierające w treści Twój problem, na końcu składasz podziękę (Boskiemu Stwórcy, naszej Wewnętrznej Rodzinie, Ojcu, Matce, Dziecku...) za to, że jesteś uwolniony od problemu i będą Cię mieli pod swoją opieką.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
