Czy wiesz jak pozbyć się zgagi?
Zgaga to efekt nadmiernej produkcji kwasu żołądkowego. Dokucza ona szczególnie osobom prowadzącym zabiegany tryb życia, jedzącym niezdrowo i w biegu. Ogromny wpływ na stan układu pokarmowego ma nieodpowiednia dieta i życie w stresie.

Opublikowano: 25.10.2010, 19:57
Reklama
Sok z ziemniaka – zetrzyj surowy ziemniak, odciśnij sok. Pij po 2 łyżki przed każdym posiłkiem. Uwaga! Sok zużyj w ciągu 1 dnia.
Reklama
Wywar z owoców jałowca – łyżeczkę owoców jałowca gotuj 15 minut. Odcedź i odstaw wywar do schłodzenia. Pij przed posiłkiem.
Siemię lniane – 2 łyżki siemienia lnianego zalej 2 szklankami wody. Gotuj na małym ogniu 15 minut. Odcedź. Spożywaj 2 razy dziennie.
Reklama
Unikaj: kawy, alkoholu, czekolady, kwaśnych soków, cebuli – nasilają objawy.
Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!