Reklama

Dobrze dbaj o skórę. Przede wszystkim warto nauczyć się tak dbać o skórę, by wzmocnić jej właściwości obronne. Stosuj łagodne środki do mycia, kremy natłuszczające i nawilżające.

Reklama

Unikaj urazów. Nawet drobne zadrapanie może spowodować zaostrzenie przebiegu łuszczycy. Dlatego lepiej nosić odzież z naturalnych, gładkich tkanin.

Reklama

Postaw na słońce i solanki. W miarę możliwości wystawiaj się na słońce (posmarowana kremem z wysokim filtrem). Słoneczna i upalna pogoda pięknie goi skórę, natomiast zimna i deszczowa jej nie służy.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Reklama
Reklama
Reklama