Reklama

Przygotuj kanapki na drogę bez wędliny i jajek. Nnależą do tzw. żywności o wysokim ryzyku, w której pod wpływem ciepła rozwijają się bakterie.

Reklama

Pij podczas podróży napar z rumianku (może być przechowywany w termosie).

Reklama

Zrezygnuj z posiłków w przydrożnych barach i nie podjadaj kupionych po drodze, nieumytych owoców.

Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!