Reklama

W dniu wyjazdu spożywaj małe i lekkostrawne posiłki (ale nie głódź się). Popijaj je ciepłymi płynami (np. herbatą imbirową, która poprawia trawienie i zapobiega nudnościom).

Reklama

Zastosuj opaski akupresurowe na nadgarstki.

Reklama

Gdy obawiasz się wystąpienia silnych dolegliwości, zażyj preparat o silnym działaniu łagodzącym nudności i przeciwwymiotnym.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Reklama
Reklama
Reklama