Pułapka szczęścia. Jak przestać walczyć i zacząć żyć

Badania wskazują, że daliśmy się schwytać w psychologiczną pułapkę błędnego koła – im usilniej dążymy do szczęścia, tym bardziej cierpimy. Dr Russ Harris, autor książki „Pułapka szczęścia. Jak przestać walczyć i zacząć żyć”, radzi jak się z tej pułapki wydostać oraz jak zredukować wpływ negatywnego myślenia na nasze życie. Przeczytaj tę książkę, a dowiesz się miedzy innymi, jak sobie radzić z bolesnymi uczuciami, jak zmienić swoje relacje oraz jak spełnić się w pracy.