Stres po traumie
Przeżyłeś traumę. Kiedy mija pierwszy szok, ból i rozgoryczenie, do głosu może dojść coś więcej... Lęk, derealizacja, koszmarne sny. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić.

Wymienione objawy należą do zespołu stresu pourazowego. Czy wiesz jak sobie z nimi radzić?Najważniejsze jest, aby pamiętać, że potrzeba czasu.Drugim ważnym czynnikiem jest pomoc psychologa. Zadaniem terapeuty jest pomóc choremu skonfrontować się z traumą, przeżyć żałobę po stracie i pokazać, że istnieje szansa na dalsze życie. Najważniejszym czynnikiem może być zdolność osoby do modulowania lub tłumienia swojej ostrej reakcji na stres i do przywrócenia psychicznej i biologicznej równowagi. Z takiego punktu widzenia zespół stresu
pourazowego może być zaburzeniem tego stanu przejściowego, a nie
specyficznym zaburzeniem powstałym jako bezpośrednia reakcja na samo
wydarzenie.