Top 8 bezpłatnych aplikacji zdrowotnych!

A6W: Szóstka Weidera jest aplikacją zawierającą program treningowy Aerobicznej Szóstki Weidera (A6W). Program ten pozwoli ci rozwinąć mięśnie brzucha i osiągnąć płaski brzuch w krótkim czasie. Wystarczy tylko ćwiczyć z programem przez około 30 minut dziennie przez 42 dni robiąc 6 łatwych ćwiczeń stworzonych specjalnie pod kątem mięśni brzucha. Zapomnij o tradycyjnych brzuszkach, pompkach, przysiadach itp.

Rodzice świadomi, więc spokojni. Ta idea przyświeca aplikacji Moje Dziecko (eDziecko.pl). Narzędzie, dostępne na urządzeniach z systemem Android, wspiera rodziców w opiece nad niemowlakiem, pokazując jak przebiega jego rozwój miesiąc po miesiącu i rozwiewając wątpliwości dotyczące diety czy pielęgnacji. Opiekunem merytorycznym aplikacji jest pediatra i mama dwójki dzieci, doktor Ewa Miśko-Wąsowska.

Aplikacja Pierwsza Pomoc. Statystyki biją na alarm: nie potrafimy i boimy się udzielać pierwszej pomocy przedmedycznej. Pod wpływem stresu, przy braku podstawowej wiedzy i praktyki ciężko jest nam podjąć się konkretnych zabiegów resuscytacyjnych. Wychodząc naprzeciw temu problemowi, stworzono aplikację, która ułatwi proces wykonywania odpowiednich czynności w nagłych wypadkach.

Zdrowy Kalendarz z opcją informowania o rekomendowanych przez Ministerstwo Zdrowia badaniach lekarskich, z podziałem na wiek, stan zdrowia, płeć oraz tryb życia. Pozwala zapisywać terminy własnych wizyt lekarskich, ale także najbliższych. Wiele wskazówek na temat zdrowego trybu życia czy przygotowań do poszczególnych badań.

Mobilna wersja serwisu o tej samej nazwie. ZnanyLekarz.pl to aplikacja mobilna pozwalająca na na szybkie wyszukanie konkretnego specjalisty i umówienie się na wizytę o każdej porze dnia i nocy. Łatwo znajdziemy lekarza na postawie lokalizacji, online lub telefonicznie, wystawimy i przeczytamy opinie o danym specjaliście. Aplikacja ZnanyLekarz jest całkowicie bezpłatna, zajmuje niewiele miejsca na dysku (około 6MB) i działa zarówno w systemie Android, jak i iOS.

Zrzucaj kilogramy z MyFitnessPal — licznik kalorii na Android'a. Dzięki największej bazie danych produktów spośród wszystkich liczników kalorii na Android'a (ponad 5 000 000 produktów) oraz niezwykle szybkiemu wpisywaniu produktów i ćwiczeń pomoże Ci pozbyć się zbędnych kilogramów.

Aplikacja Pokonaj Grypę to nowoczesne narzędzie wsparcia w walce z przeziębieniem i grypą. Pomaga ona użytkownikowi zrozumieć chorobę, bezpiecznie przejść przez wszystkie jej etapy i powrócić do zdrowia. Największym atutem aplikacji są użyteczne porady, które zostały opracowane przez zespół lekarzy oraz zaaprobowane przez niezależnego eksperta z Centrum Informacji o Przeziębieniu i Grypie oraz powiadomienia o aktywności wirusa grypy w Polsce. Obsługa aplikacji jest bardzo intuicyjna: rozpoczynając korzystanie z aplikacji należy wykonać test. Po udzieleniu odpowiedzi na kilka prostych pytań użytkownik otrzymuje wynik określający stan jego zdrowia oraz serię porad, jak radzić sobie z chorobą. Porady dopasowane są do aktualnego stanu zdrowia.

Menedżer zdrowia - darmowa aplikacja zdrowotna, która pomaga prowadzić zdrowy tryb życia!