Reklama

Reklama

Witamina K – zapobiega różnym krwotokom. Zapewnia prawidłowe krzepnięcie krwi, zmniejsza krwawienia. Jej niedobór jest groźny zwłaszcza dla noworodków, dlatego często podaje się ją zaraz po urodzeniu.

Źródła: zielone warzywa liściaste (np. szpinak i brokuły), żółtko, tran, olej sojowy. Jest również syntetyzowana w organizmie.

Reklama

Reklama
Reklama
Reklama
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!